Constipação ou Gripe?

Não se deixe enganar pelos sintomas. Apesar de parecidas, há diferenças importantes entre uma mera constipação e uma gripe. Fique atento aos sinais a ter em conta para uma recuperação mais rápida e eficaz.

Constipação ou Gripe?

Aaaatchim!

40 000 partículas infeciosas propagam-se no ar após um único espirro.

Se estiver por perto de alguém infetado com o vírus da gripe ou constipação, é provável que seja contaminado ao inspirar algumas dessas partículas.

Se não, pode ainda contrair o vírus através do contacto com objetos infetados, tais como maçanetas, mesas, corrimãos...

No entanto, é necessário conhecer cada uma individualmente, pois existem importantes diferenças.

Primeiros sinais de alerta

Tanto a constipação como a gripe iniciam as suas manifestações de uma maneira muito idêntica porque ambas são doenças do trato respiratório e partilham sintomas típicos:

  • Nariz entupido
  • Dor de cabeça
  • Garganta dorida
  • Tosse

Constipação Vs. Gripe

Constipação

  • Pode ser provocada por mais de 100 tipos de vírus, no entanto o rinovírus é o mais comum
  • Afeta apenas o trato respiratório superior (nariz e garganta)
  • É altamente contagiosa nos 2-3 dias após a infeção
  • 1 semana de duração aproximadamente
  • Pode ocorrer em qualquer altura do ano
  • Não existe tratamento preventivo

Vs.

Gripe

  • É provocada pelo vírus Influenza, tipo A ou B, que estão em constante mutação
  • Afeta o trato respiratório superior e pode alastrar ao inferior (pulmões)
  • É muito contagiosa até 5 dias após a infeção
  • 1 a 2 semanas de duração
  • Ocorre maioritariamente no outono e inverno
  • Provoca dores musculares, febre, calafrios, fadiga e pode desenvolver complicações graves de saúde, tais como pneumonia e desidratação
  • Potencialmente fatal em grupos de risco (idosos, crianças, doentes crónicos e grávidas)
  • Existe prevenção eficaz e recomendada, tal como a vacinação anual

A reter

  • A constipação e a gripe têm sintomas idênticos
  • A gripe tem maior impacto na saúde do indivíduo (febre, dor muscular e fadiga)
  • A gripe é potencialmente fatal, especialmente em idosos, crianças e doentes crónicos
  • A vacinação anual é muito eficaz na prevenção da gripe

Referências

(Acedidas a 13-05-2019)

https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/maternal-or-infant-illnesses/influenza.html

https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm

https://www.cdc.gov/flu/highrisk/65over.htm

https://www.cdc.gov/flu/highrisk/children.htm

https://www.cdc.gov/flu/highrisk/index.htm

https://www.cdc.gov/flu/highrisk/pregnant.htm?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fprotect%2Fvaccine%2Fpregnant.htm

https://www.cdc.gov/flu/prevent/vaccinations.htm

https://www.cdc.gov/flu/school/index.htm

https://www.cdc.gov/flu/symptoms/coldflu.htm

https://www.dgs.pt/paginas-de-sistema/saude-de-a-a-z/gripe/perguntas-e-respostas.aspx

https://www.dgs.pt/saude-publica1/gripe.aspx

https://www.healthline.com/health/cold-flu/cold-or-flu

https://www.mdsaude.com/2012/03/sobre-as-vacinas.html

https://www.webmd.com/cold-and-flu/flu-cold-symptoms#1

https://www.webmd.com/search/search_results/default.aspx?query=flu%20children

https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)

https://www.who.int/influenza/vaccines/virus/en/

Orientação da Direção Geral da Saúde n 18-2018 de 03-10-2018; Vacinação contra a gripe Época 2018-2019